免疫力才是最好的医生

做好个人健康“第一责任人”

三年新冠肺炎疫情，扰乱了世界的正常秩序。随着防疫政策逐渐放开，身边被感染的人员也越来越多，疫情的肆虐让我们所有人都明白了一件事，免疫力对保持身体健康的重要性是无可替代的，正像张文宏医生在接受采访时说的那样，面对肆虐的疫情，“最有效的药物是人的免疫力”。

免疫力是什么？

免疫力是人体免疫系统对病原体的防御能力。人体就是一个没有硝烟的战场，每天承受着病毒、细菌和各种污染物的侵袭，之所以人体能够安然无恙，是因为体内有一支无形的军队在保驾护航，而这支隐藏在体内的军队就是免疫系统，它时刻防止外界危险物的入侵，一旦遇到威胁，它就会奋起反抗，保护身体健康。

然而日常生活中有人频频生病，屡屡“中招”，究其原因，是因为免疫力低下造成的结果。既然免疫力对人体来说是一道强有力的“护身护”，那提高机体免疫力就是每个人一生必修的功课。