震动腰带、甩脂机、震动弹力棒等产品的震动过程，事实上只是一个热量传递的过程。例如震动腰带具有加热功能，能让局部升温，腰带震动产生的热能传递到肚子上，使得腰部出现局部的发热、出汗。就像蒸桑拿一样，通过外部的热量让人发热流汗，流失的只是水分。使用部位会一时显瘦，但只要补充适当的水分，体重自然会反弹回来。所以减脂要采用科学的方式，燕教授多口味营养简餐富含多种营养素且热量低，搭配合理的饮食，保证营养均衡，帮助你制造能量缺口，让减脂变得轻松易坚持。

辟谷减重是一种极低能量节食减重法。大多数情况，在封闭的环境下，有人带着进行各种活动，分散饥饿注意力，确实很多人在辟谷期能够快速减重，但是往往一旦恢复到正常饮食，反弹非常严重，而且对于很多女性来说还容易造成经期紊乱、脱发、失眠、暴食症等不良现象。燕教授追求健康减重，不仅可以顺利减重，而且更重要的是帮助养成健康饮食的习惯不容易反弹，燕教授品牌经历9年的市场考验，值得信赖。